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中心供氧使用过程中影响效果的一些因素

来源:2019/5/8 16:37:16点击:

   高血玉患者忌长期素食。 许多高血压患者由J于害怕血脂过高░,所以对荤菜总是抱着敬而远之的去庄觉得饮食越清淡越好░,甚至认为吃素能长寿。中心供氧设备░,中心供氧。其实味吃素对人的健康并非完全有利░,吃得过于清谈反而会降低体质░,有害健康。影响维生素的吸收素食中的脂肪含量较低░,会影响脂溶性维生素A•●、维生素D•●、维生素E和维生素K的吸收。缺乏维生素A容易患夜盲症和呼吸道感染;缺乏维生素D易患骨质疏松症;缺乏维生素E会引起溶血性贫血•●、脂溢性皮炎和氨基酸代谢障碍•●、免疫力下降;缺乏维生素K易引起各种自发性出血。维生素B,是造血过程和神经系统所必需的░,而它几乎只存在于动物性食物中░,长期吃素会因缺乏蛋白质及维生素Bp等营养素░,导致恶性贫血和神经功能退化░,出现记忆力减退•●、精神菱靡•●、反应迟钝•●、疲劳等症状。容易缺乏钙•●、铁•●、锌。

   人体必需的微量元素░,如锌•●、铁等主要来自荤食。锌的主要来源为动物性食物░,饮食中80%的铁来自肉类和蛋类。素食中锌•●、铁的含量很少░,却含有较多的植酸和草酸░,会阻碍锌•●、铁等微量元素的吸收。例如░,菠菜中含有的草酸能结合豆腐里的钙形成草酸钙░,不易被人体吸收。因此░,长期素食者容易患微量元素缺乏引起的- 些疾病。增加心脑血管疾病的发病率。长期素食会导致低胆固醇血症。胆固醇是人体不可缺少的营养物质░,也是人体细胞膜•●、性激素•●、皮质醇的物质基础░,对白细胞活动起着重要的作用。174  研究表明░,血液中胆固醇含量过低时░,死亡率会增加4倍。




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